Ted Morino, vice-directeur général SGI-USA, extraits de la Graine de l’éveil, N° 42, jan-avr. 09

Publié le par kpalimetite.over-blog.org

 

En premier lieu avant de pratiquer, relaxez-vous ! Faites le vide dans votre tête ! […] Concentrez-vous sur le Gohonzon, ensuite, écoutez votre voix ! Concentres-vous sur la partie centrale du Gohonzon (Myoho – la partie mystique). Vous devez utiliser vos yeux. Ceci est très important. Lorsque vous utilisez réellement vos yeux, votre esprit s’arrête. […] Vous devriez parvenir à avoir du plaisir à pratiquer. […] Si vous fermez les yeux ou les détournez, le pouvoir de concentration sur le gohonzon s’affaiblit et l’esprit vagabonde. Incluez les 5 sens. Pratiquez clairement, avec confiance, confortablement. […] Ne lisez pas en pratiquant, ne faites rien d’autre que pratiquer.  Lorsque vous lisez, vous lisez ; lorsque vous pratiquez, vous pratiquez. Après un bon daïmoku, vous pouvez décider de lire, ou il se peut que vous ayez besoin de partir travailler, etc … Vous pouvez avoir une vie occupée, mais pas des daïmokus « occupés ». Ne soyez pas « occupés ». Pratiquer correspond au temps pour cultiver sa vie. Ne pensez pas aux stratégies. Daïmoku est le temps pour enrichir sa nature de Bouddha, pas le temps pour planifier voter vie ou votre journée. Dans ma tête : des imaginations positives, dans mon cœur : une profonde prière, dans ma bouche : une pratique claire.

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